“补肾壮阳”食品有哪些？
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-14
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好：饮食中无论肉食、蔬菜、水果中都有很好的助阳食品。比如肉类中狗肉、牛羊肉、山雀、牡蛎、鸽肉、蚕蛹、驴肉、鹌鹑、鱼虾等，蔬菜中的韭菜、南瓜、山药也不错。水果中的荔枝、香蕉等，还有坚果中的核桃、花生、松子、芝麻等，还有黄豆、黑豆等都不错。除了注重食品中补肾的调整，还适合多做双肾区的按摩、积极的运动身体、按时起居等，都有很好的全面改善身体作用。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-14
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