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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：根据您购买的信息推测,考量提臀有很多种不同方法,您可以根据自身的需要去适当的有实施有效的锻练。比如说以单腿曲伸活动锻练大腿肌，以求增强臀部；后侧抬腿活动具备进化大臀肌的效用等。到要是您的身体太过于僵硬还是请专业的人士指导锻练，不要盲目偿试。
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