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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：根据您提供得信息来看，久坐、缺乏锻练是臀部弯曲的个重要原因。 臀部上提术也是提臀最快方法，主要恢复于臀部皮肤松弛、弯曲的病例。 在家中或办公间隙、公交车上时，将身体站直，用臀部的肌肉拔刀相向用力夹攻。反反复复这样做，可以起些提臀的效果。一次做50次，一天一两次。忍耐一个月，建议平时可以多增强活动锻练。每天忍耐做个瑜伽。对身体塑身是很有好处的。祝您身体健康
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