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生活中提臀的方法有哪些

分类：吸脂 | 1人回复 | 2019-07-28

病情描述：

我的臀部特别的大，和我的身形比都不太成比例的，可能是我工作的关系，总也不运动，吃完饭就往那一坐的，有一次我哥说我的屁股像是后贴上去的。想得到怎样的帮助：生活中提臀的方法有哪些同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：您好，如你所述，建议你可以在饮食上多吃含有脂肪高的食物丰臀。可以站着脚尖着地，脚跟向上抬，深呼吸。忍耐住。忍耐锻练，期望能帮到你。另外，建议平时多做提臀活动,多举办体育锻炼，做许多深蹲。动增强营养,多吃些高蛋白食物。希望我的建议对你有所帮助。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-07-28

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