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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析：一、众所周知眼部肌肤非常之薄，所以千万千万要留意力度，一定要轻轻推按，切勿拉拽娇嫩肌肤。二、用无名指和中指环绕眼周顺时针轻轻推按，再逆时针推拿一次，约莫各推按五个来来回回。三、至于眉头的部分，用拇指的指腹轻按攒竹穴，这样有效稳定眼周血液循环，纾解眼部疲劳。四、用食指轻揉眼部侧边的太阳穴，增进头部血液循环，纾解紧繃的神经。五、眼珠下方一厘米找准四白穴，用中指指腹轻轻推按。眼睛疲劳轻松纾解。
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