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提臀的方法都还有那些？

分类：吸脂 | 1人回复 | 2019-07-28

病情描述：

臀部有点松弛有点下垂，特别不好看，想打算做手术但是又害怕效果不好而且还有其他不良因素，还有什么提臀的方法吗？想得到怎样的帮助：提臀的方法都还有那些？同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：您好，看了您的问题，教你个简单的提臀法就是跨腿提臀活动具体方法如下：右侧卧右臂屈肘成直角手心向上，左手掌在齐腰处，扶地撑持大腿用力使身体返回地上体和腿在一条直线上，然后搁下大腿并右侧躺下重复10次，然后左侧卧在另一侧做同样动作10次。祝你好运，身体健康。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-07-28

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