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如何快速提臀效果更好？

分类：吸脂 | 1人回复 | 2019-07-28

病情描述：

本人的屁股很大，是那种扁平的那种，很不好看，自从生完孩子，屁股更是没法看了，朋友建议说去做个提臀手术，但是又不太了解这个手术。想得到怎样的帮助：如何快速提臀效果更好？同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：背部向上仰，仰到能让手掌心放进腰和地板的中间目前为止，然后仰面躺着。双手抱着一边膝盖往前胸方向拉，让膝盖逼近胸部。膝盖尽量向反方向用力。双手绕在膝盖后方，脚尖向上绷紧，膝盖伸平。让拉高的腿尽量逼近胸部。敝开前胸，不要让肩膀返回地板。始终保持这样的动作20秒。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-07-28

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