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提臀的具体要球应如何去操作？

分类：吸脂 | 2人回复 | 2019-07-31

病情描述：

最近总觉得对自己的身材很不满意，尤其是屁股，又大又瘪，不想很多性感的女人那样好挺好翘，看起来真是漂亮极了。自己想有所改善。想得到怎样的帮助：提臀是怎么一回事呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：性感的翘臀是多少人梦寐以求的。而臀部弯曲是许多女性的一大烦恼。臀部弯曲的原因久坐、缺乏锻练是臀部弯曲的个重要原因。提臀方法有：一、以单腿曲伸活动锻练大腿肌，以求增强臀部。二、后侧抬腿活动具备进化大臀肌的效用。三、走步下蹲式能对紧实大臀肌和腿部肌肉产生极大效果。四、刻意模仿滑水的学习

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-07-31

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