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【吃瓜子会胖吗】瓜子的热量是多少

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-14

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质、维生素E34.53毫克、脂肪、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-14

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