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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析:在平时可利用睡前15分钟做个臀部塑身操,不但可增强身体循环往复,彻底消除屯积脂肪,更可超越雕塑的效果。可以通过活动锻练,身体采跪立姿势,双手快速打开与肩同宽置放地面,左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上挥起(大小腿呈90度),停5秒后搁下,重复30次后再换边实施。
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