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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：阴道本身有一定的修补功能，产后妈妈可以做相关运动，缩阴方法在恰当膳食的同时可以配置一套比较简单的缩阴活动，比如：推拿学习、展腿学习、推挤外阴学习、骨盆学习、开业学习、腹肌学习等等。建议每天睡午觉前,躺在床上做提肛活动,就是紧缩肛门,每天忍耐做20-30次.忍耐一段时间会有效果的。
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