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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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薛慧副主任医师
病情分析：你好朋友，需要有忌食辛辣、酒类等刺激性食物。始终保持大便通畅。不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生存或培训。平时经常用温水肥皂净化。在日常生活中应留意停止使用油脂性化妆品，每天用温水洗脸，始终保持面部清洁；而不要用过热水洗脸；不要吃过热、油腻食物，少饮酒及少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果；始终保持大便畅通。
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