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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：亲，便秘的原因许多的，有的是习惯性便秘，有的是生活习惯问题，也和饮食量，活动量有关的。建议你尽量用不着泄药，平时多吃蔬菜，水果，多喝水，惯晨起排便的习惯，也要多运动，另外，早晨刚上床睡觉时，用凉开水而且新烧的热水，以入口不烫为宜，加点食盐，有盐味就行，大口喝下去，这样连续3-5天会有效的。这就是人们说的阴阳水，治便秘效果不错的，试试看吧。
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