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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：推测：乳腺增生要留意发生改变饮食，以防肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆极好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。建议：乳腺增生患者一定要学会压制和调整自己的情绪，可以使用茹调养修补，以免缓解病情。以上是对“乳腺小叶增生严重吗”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！
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