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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：引来胃痉挛的因素比较多，常见的与体质和饮食等因素有关、不良生活习惯如抽烟、饮酒；其次高度紧张的、心理因素、紧张、忧郁等。其次心理压力或持继高度精神紧张易患消化性胃痉挛。平时注意调养好心情，注意饮食规律，三餐，不要过多食用寒凉、辛辣食物；忌喝大量冰凉的饮料、禁空腹吃香蕉，平时多活动、注意防寒，确保深度睡眠质量，好好调养，平时注意饮食卫生，防止吃生冷食物、不洁食物致使胃肠道感染引致胃痉挛。
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