中老年人补钙要吃什么？
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-18
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好；补钙的时候要记得多晒晒太阳可以补充维生素D有利于人体对钙的吸收，最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-18
查看更多关于“中老年人补钙要吃什么？”的相关常识>>
