哺乳期运动减肥可以吗？
女 |
20岁 |
分类：妇科疾病 |
1人回复 |
2013-11-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。菜放醋少放或少放油。哺乳期较好不要进行刻意的瘦身，想要身材恢复得快一些，为了保证小孩的营养和你日后的体质，建议每天照常饮食，尽量自己带小孩，累一点无所谓，上下楼尽量步走，不要坐电梯，条件允许的话每天坚持转呼拉圈半小时，很有效果的。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-20
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