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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：你好，你有左腿发麻，有腰椎间盘突出的可能，建议去医院骨科就诊。1.建议去医院行腰椎X线片检查，以明确诊断。
2.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
3.治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想
4.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品 ,豆制品也含有丰富的钙,利于钙的补充。
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