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每天什么时候喝牛奶好呢？

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-20

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，建议早晚各一杯即可。早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-20

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