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【孕晚期睡姿】孕晚期如何获得良好睡眠

女 | 20岁 | 分类：妇科疾病 | 1人回复 | 2013-11-19

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：孕晚期睡眠不好的原因，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。建议生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-19

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