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增强抵抗力的食物？小孩子增加免疫力的食物是什么？

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-19

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：加强营养，多吃肉蛋奶类，吃一些新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，适当补充微量元素，适量运动，和晒晒太阳为好的同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-19

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