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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：这种情况建议平时加强营养和体育锻炼,口服常规药物肾气丸和维生素E调节，平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。
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