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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，肠胃不好的话，可以吃点香砂养胃丸或人参常规药物调理看。平时养成科学规律的饮食习惯，避免刺激性或生冷食物。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。
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