为什么老想睡觉?
女 |
20岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2013-12-16
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：老想睡觉，说明你身体缺乏能量，急需休息，是你身体的一种自我保护，可以加强营养，不要饿肚子，及时进餐，补充能量，另外，及时补充水分，因为，人体的很多活动都需要水分，如果水分不足，也会影响到营养物质转化成能量，还有可能你缺乏蛋白质，体内消耗的蛋白质没有得到补充，细胞没有得到修复，如果运动会对身体产生损伤，所以老想睡觉，保护自己的身体，所以你应该多吃蛋白质含量高的食物有利于修复细胞，如果还不行，建议你上医院检查一下.
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-16
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