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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：最好用的还是生活习惯改变，少吃油炸食物，少吃肉，不吃辛辣刺激性食物，勤洗脸，一发现脸上有油就马上洗脸，用硫磺香皂，让香皂在脸上留三五分钟洗去，再擦上控油乳液（或水油平衡乳液），不熬夜，少用电脑，电脑上有静电，会把很多灰尘吸附到脸上，时间长了会长痘痘，用完之后，要用清水洗脸。多喝水，多吃青菜水果，补充锌对痘痘也很有好处。
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