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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你的描述属于肾虚有关，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质，可以服用中成药补中益气丸，常规药物肾气丸调理。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。
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