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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：根据你的情况属于肾虚有关，和饮水过少有关，需要清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，可以克克常规药物调理，可以每天温水泡脚同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。
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