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焦虑症患者怎样护理？

女 | 25岁 | 分类：焦虑症 | 1人回复 | 2013-12-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：自我疏导轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，及时消除焦虑。自我放松当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-05

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