几种可以帮助美白皮肤的食物
女 |
25岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-12-28
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：皮肤美白可以多吃富含维生维C的蔬菜和水果。例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃、黄瓜、草莓等均是美白食物。维生素C有助于遏制黑色素形成，有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品如豆浆、豆腐等，豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑；少吃聚黑食物，感光的食物如香菇、木耳、芹菜芋头等白天要少吃。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-28
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