老年人该如何安排饮食呢？
女 |
25岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-12-27
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，粥为世间第一滋补食物，粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说：老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-27
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