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春运旅途中吃什么样的食品最健康

女 | 25岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品，还应多吃新鲜苹果、刺梨和猕猴桃，以及粗粮等富含维生素的食物，从而起到消除疲劳的作用。同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-04

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