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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好根据你的情况属于慢性不良刺激有关，需要增加营养补充维生素微量元素，清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息，有龙胆泻肝丸同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。
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