钙片什么时间吃好
女 |
20岁 |
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2013-12-06
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：服钙片的最佳时间是晚餐后或临睡前.傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐.同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-06
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