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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：
根据你说的情况考虑是乳腺增生引起的表现，建议拍个彩超，可以服用小金丸，配合针灸，
同时主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物。
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