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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你描述的考虑是脾湿症，建议中药健脾祛湿，如参苓常规药物颗粒，健脾颗粒、常规药物正气丸，忌辛辣生冷肥腻食物，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。
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