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共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析:如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?
首先,空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收,会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应,使其受到损害,导致患慢性疾病的危险增大。吃甜较好把握以下3个时机:
1.呕吐或腹泻时:喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。
2.运动前:运动过程中需消耗大量体能,但运动前又不宜饱餐。这时适量吃些甜食可满足人体的能量供应。
3.糖尿病病人低血糖时:糖尿病病人出现低血糖症状时,喝些糖水或甜味饮料,可使患者度过危机。
其次,要学会选择甜食的种类。第一,想吃甜的时候,可以优先选择天然的甜味,比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望,其中的低聚常规药物等糖类,还能促进体内有益菌的生长,遏制肠道致病菌和腐 败菌繁殖。第二,可适当选择一些糖醇类甜味剂加工的食品,比如常规药物口香糖等。它们的能量更低,引起餐后血糖反应也更低。但注意不要过量,否则会引起腹泻。第三,粗加工的糖类更好,比如红糖就比白糖的营养更丰富。
最后,吃甜不要咀嚼太久。口腔中的乳酸杆菌能使糖发酵产生酸,加速牙齿老化,且时间越长,老化程度越高。另外,吃完甜食后要记得用白水漱口。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析:你好,是不好的,有加重糖尿病的可能性,需及时服用降糖药物进行治疗,如常规药物等,定期复查血糖并调整用药,做好三餐定时定量较好,定期复查糖化血红蛋白及尿常规等,以免发生并发症的情况。做好早发现,早治疗。
本回答来自: 北京大学第一医院 投诉 | 2011-11-04
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刘卫一副主任医师
病情分析:你好,糖尿病患者需要禁止吃甜食的,建议清淡饮食,控制能量水平,积极活动调理为好 同时按照患者自诉的状况,建议你不要担心,保证自己不熬夜,多喝温开水。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2011-11-04
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李建瑞主任医师
病情分析: 您好,不能吃,因为糖尿病人的胰岛有问题不能及时的消化掉所有的糖分导致糖分堆积,所以造成的糖尿病。同时遵循病患形容的状况,不要劳累。
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2011-11-04
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