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什么食物中富含赖氨酸

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-14

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：赖氨酸一般富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、乳制品和豆类。黄豆、山药、银杏、大枣、芝麻,葡萄、莲子,含的赖氨酸比较多同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-14

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