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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您叙述的情况考虑可能是颈椎病变引起的疼痛。指导意见:建议到医院进一步检查确诊病因后，早期治疗。平时要注意休息，避免长时间久坐比如上网等。要适当的活动颈部。祝早日康复。同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。
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