高血压能做什么运动
女 |
20岁 |
分类：高血压 |
2人回复 |
2013-11-26
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动对高血压病人来说很重要，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。可以选练易于放松、入静和引气血下行的功法，如松静功、放松功、站桩功等进行练习，练习时要注意调身、调息、调心三者的有机结合。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2013-11-26
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