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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：您好，避免梦遗可以平时多做户外运动，按时休息，睡前不要看关于性方面的书籍及影像，不要有手淫的习惯，这样慢慢就会好的同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
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