哪些食物富含丰富的维生素C
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-12-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源，草莓、清椒、菠菜、马铃薯中含量也很丰富。还可以服用一些维生素C的制剂。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-10
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