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哪些食物富含丰富的维生素C

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的较好来源，草莓、清椒、菠菜、马铃薯中含量也很丰富。还可以服用一些维生素C的制剂。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-10

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