每天早餐要几点吃才正常，要怎么吃，吃什么
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-12-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好！早餐6-8点进食较合适，因为该时间段是一天当中胃酸分泌最旺盛。可以选择一份蛋白质丰富的食物，如奶类及制品、豆类及制品等；接着选择一份各种维生素丰富的食物，如2-3种新鲜蔬菜及水果（半个苹果、半根香蕉、一个西红柿）
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-17
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