长时间不吃肉，只吃素身体容易缺乏什么营养
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
2人回复 |
2013-11-28
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：肉类食品中含有许多素食品中没有或含量少的营养，所以，经常吃素的话会导致维生素D、钙、铁、锌、维生素B2的缺乏。同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-28
查看更多关于“长时间不吃肉，只吃素身体容易缺乏什么营养”的相关常识>>
