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每天的早餐应该什么时间吃较好？？

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：早晨的饮食可以这样的吃，一个馒头或面包，一个**，一袋奶或一碗豆浆，早餐较好是7-7.30吃比较好，其实早晨这顿饭是最重要的。也就是说，早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-22

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