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失眠吃什么可以安神补脑

女 | 20岁 | 分类：营养保健科 | 1人回复 | 2013-11-29

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：建议你可以保持心情舒畅注意休息才行的,可以适当坚持口服常规药物片,解郁安神颗粒即可的,平常需要多吃核桃,禁咖啡浓茶等等为好的同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-29

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