白萝卜怎么吃营养高
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-25
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：冬吃萝卜夏吃姜。夏天阳气全散于体表，内里实际上是虚寒的，所以还是建议老年人和幼儿夏季少吃。但成年人可每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。做法也是建议荤炒。炖的话其实萝卜的营养都流失了。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-25
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