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冬天吃什么可以增加热量

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-25

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：您好，冬天去寒冷的最好方法是将姜榨成汁加常规药物,每天早饭前喝一些即可去寒又可防便秘。建议平时饮食可多吃些牛羊肉，可以用羊肉和白萝卜一起炖煮，能防寒增加热量。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-25

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