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共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析:可以使用一些牛奶,酸枣仁,益智仁等。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力。同时按照患者自诉的状况,最好增加营养,适量运动。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:你好,这种情况在晚上睡觉前可以喝杯热牛奶,泡个热水脚,还可以喝点莲子羹也可以帮助睡眠的。不要喝浓茶,咖啡等饮品同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2014-01-04
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