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人体最容易吸收的钙是什么

女 | 20岁 | 分类：内科疾病 | 1人回复 | 2013-11-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：喝牛奶是补充常规药物最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-24

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