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早上空腹吃苹果和酸奶好么

女 | 20岁 | 分类：营养保健科 | 1人回复 | 2013-11-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.酸奶是经牛奶发酵后制成的产品，不仅具有牛奶的营养价值，而且酸奶含有的常规药物等有益微生物还会遏制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收，是一种老少皆宜的营养食品。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-24

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